7 võimalust muuta teie sünnijärgne kontroll tõhusamaks

Valides seda targalt selle õigeks kasutamiseks

On ütlematagi selge, et kui teil on sugu ja teie ja teie partner on reproduktiivse vanuse, on alati võimalus, et te rasestute. Isegi kui te kasutate rasestumisvastaseid vahendeid, on tähtis märkida, et lisaks püsiva lähenemisele rasestumisvastasele meetodile (naiste torupõletik või meestele vasektoomia) ei ole ükski meetod lollikindel.

Et vältida rasestumisvastaseid vahendeid , peate veenduma, et kasutate oma valitud sünnitõrje meetodit õigesti, hoiaksid teie ja teie partneri vahel sidevahendeid ning võtaksid vastutuse oma keha eest. Siin on mõned näpunäited, kuidas seda ja palju muud teha.

1 -

Ärge uskuge kõike, mida kuulate sünnitõvest

Rohkem haritud te olete kontratseptiivide ja raseduse ennetamise kohta, seda paremaid valikuid teete. See võib tunduda intuitiivne, kuid seal võib olla teatud määral valeandmeid teatud sünnitamise kontrollimeetodite kohta - et näiteks rasestumisvastased tabletid põhjustavad sünnidefekte või et IUDi kasutamine võib muuta teid viljatuks. Olge ettevaatlik veebisaitidel, mida võivad juhtida kriisi rasedusekeskused, sest mõned võivad proovida sind eksitada , uskudes, et teatavad rasestumisvastased meetodid võivad olla ebaefektiivsed või kahjulikud.

Veel

2 -

Tooge oma kondoome

Kui kasutate kondoomi , ei tohi kunagi eeldada, et inimene, kellega te seksite, on see, kes neid toob. See kehtib eriti siis, kui olete naine. Mõned mehed võivad eeldada, et olete rasestumisvastaseid tablette või mõnda muud tüüpi hormonaalset rasestumisvastast vahendit, mistõttu ärge arvake, et võtaksite kondoome või pakute seda kasutada. Kondoomi kasutamine on nutikas mõte, kui teie partner on keegi teine ​​teie jaoks: see on ainus sünnijärgse kontrolli vorm, mis kaitseb teid seksuaalselt nakkavate nakkuste eest ja aitab vältida planeerimata rasedust .

Veel

3 -

Ole partneriga varem

Sünnitustõrje teema loomine võib olla ebamugav, kuid see ei tohiks takistada teid seda tegema. Mõelge sellele nii: kui te usaldate piisavalt selle isiku seksuaalsust, peaksite olema valmis olema avatud ja ausad, kui soovite parimaid viise soovimatu raseduse vältimiseks .

Isegi abielupaaridel on vaja neid vestlusi. Kui olete nii teie kui ka teie abikaasa kindlad, et teil on lapsi (või kui te ei soovi perekondi täielikult alustada), võite kaaluda püsivat meetodit - vasektoomiat või torupõletikku.

Selleks, et igasugune sünnitamise kontroll oleks tõhus, on oluline, et need kõnelused oleksid õigeaegsed. Ärge oodake hetkeseisu. Kui olete kellegi uuega, kasutage vähemalt kondoomi.

Veel

4 -

Kasutage ära palju valikuid

Sünnitusabi on jõudnud kaugele, kuna Pilli heaks kiitis USA toidu- ja ravimiamet 1960. aastal. Valikuid on palju rohkem kui kunagi varem. enam ei piirdu ainult kondoomide, pillide või membraaniga. Hormoonilised meetodid nagu NuvaRing ja plaaster on sama efektiivsed kui pillid ilma probleemideta, et neil peaks neid meeles pidama. Ja täna käsn läheb tagasi poodide riiulitele kui vähem räpane, mugavam ja mugavam alternatiiv membraanile.

Enne meetodi valimist tehke oma uuringud ja arutage oma valikuid. Lugege, kuidas tõlgendada rasestumisvastaseid vahendeid ja uurige mõnda kontratseptiivi kõrvaltoimeid, mida kaalute. Kui olete otsust teinud, veenduge, et oskate tõhusalt oma valikut kasutada.

Samuti soovite teada, mis võib langetada rasestumisvastaste vahendite efektiivsust, näiteks ravimeid, mis võivad Pilliga kokku puutuda või sobimatut säilitamist .

Veel

5 -

Osta õigeid kondoome

Latekskontoomid on kõige populaarsem tüüp ja suudavad kaitsta sugulisel teel levivate nakkuste eest, nagu ka need, mis on valmistatud polüuretaanist ja polüisopreenist . Looduslikud lambaliha kondoomid võivad aidata vältida rasedust, kuid nende väikesed poorid ei kaitse teid nakkuse eest. Loe sildid, et veenduda, et kondoomi kasutate, on heaks kiitnud USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA). Uuenduslikud kondoomid, näiteks maitsestatud, ei pruugi olla FDA poolt heaks kiidetud.

Suurus on samuti oluline. Kondoomi suurus ei mõjuta mitte ainult mugavust ja mugavust, vaid ka liiga suur või liiga väike, võib murda või libiseda.

Veel

6 -

Teadke, millal minna teisele rasestumisvastasele ravile

Selleks, et rasestumisvastane vahend oleks tõhus, peab see olema lihtne, mida on lihtne kasutada ja mis sobib teie elustiili ja eelarvega. Kui teie praegune sünonüüm ei vasta nendele kriteeriumidele, siis kasuta seda vähem tõenäoliselt. Isegi Depo löögi saamine neli korda aastas võib olla mõnede naiste jaoks hädas.

Kui arvate, et võib-olla on aeg oma sünnitust kontrollida , järgige oma instinkte. Alusta oma valikute uurimist ja rääkige oma arstiga. Küsige sõpru, mida nad kasutavad ja kui nad on sellega rahul.

Veel

7 -

Harida ennast hädaolukorra kontratseptsioonist

Kui te leiate end rase, kui te ei soovi olla, on teil väga tõhus võimalus: erakorralised rasestumisvastased vahendid (EÜ). Pärast hommikust pilli võite võtta kohe pärast kaitsmata sugu või 72 tunni jooksul (kolm päeva) kaitsmata sugu või rasestumisvastaseid ravimeid. EÜ oluline on teada, et rasedus ei lõpe. See lihtsalt hoiab ära ühe, nagu kõik muud sünnitustõrje meetodid teevad.

Veel