Teismelistele tüdrukutele on haruldane rinnavähk . Veelgi enam, kui tüdrukud endiselt kasvavad ja arenevad, muutuvad nende rinnad palju. Siiski on hea mõte õpetada oma teismelisele tütrele rindade eneseanalüüsi teostamist ja julgustama teda üks kord kuus tegema.
Kuidas tutvustada rinnaga enese eksamid
Laske oma tütaril teada, et rinnavähi eksamid on üks oluline viis vältida kaugelearenenud rinnavähki .
Eneseanalüüside tegemisel tunneb ta seda, mida tema rinnad tavaliselt tunnevad, nii, et ta suudab kindlaks teha uue, ebatavalise või valuliku ühiku . Samuti aitab see kindlaks teha oma igapäevaseid muutusi oma rinnades , muutes kergemaks ebahariliku tundlikkuse või võimaliku põletiku esiletoomise.
Näita oma tütrele, kuidas eneseanalüüs peaks toimuma. Vajadusel korraldage eksam endal, kui olete täielikult riietatud. Näita talle, kuidas sõrmeotsa kasutada, et tunda rinda laienevatel ringidel alates nippelist . Tuletage meelde oma tütrele, et väikesed löögid ja tükid on normaalsed; ta tunneb muutusi. Pange tähele, et igasugune nippeljootmisest väljumine või rümba alla pühkimine võib põhjustada muret ja see tuleb märkida.
Miks vanemate julgustuse asjad
Kuigi võib-olla soovite oodata, kuni teie tütar külastab günekoloogi, et alustada rinnateemade eksamitega, on siin kolm põhjust, miks teie julgustamine on hädavajalik.
- Igakuine rinnaga enesehindamine aitab tütarel kujundada tervislikku harjumust. Nüüd võib ta olla rinnavähi madala riskiastmega, kuid tema risk vananeb. Kui teil on nüüdseks aidanud tal tervislikku igapäevast harjumust arendada, jätkab ta kogu oma täiskasvanu elu. Naised, kes teevad igakuiseid kontrollimisi, pahandavad ebanormaalsust varakult. Statistika näitab, et mida varem rinnavähk rünnatakse, seda suurem on teie ellujäämise võimalus.
- Eneseharjaeksamid võimaldavad teie tütarel oma kehaga rahulikult kokku puutuda. Teismelised kipuvad kõrvale hoidma end puudutamata pärast puberteedietenduste suurt muutumist. Kuigi see suhtumine on loomulik ja arusaadav, pole see tervislik. Rinnaga sooritatavate eksamite innustamine võib aja jooksul muuta seda suhtumist oma tütrele. Ta hakkab teadma oma keha ja suutma märgata muutusi, kui need esinevad.
- Rinnate eneseanalüüside julgustamine avab füüsilise tervise arutamisel teie ja teie tütre vahelisi sidemeid. Tegutsevatele teismelistele, nende avanemisele ja nende muutuvatele kehadele ja hormoonide arutamisele võib võtta nii kaua, kui nende keha muutub - aastaid! Ent kui vanem on rinnanekäsitlust rääkides avatud, siis öeldakse, et vanem on avatud teiste füüsiliste ja seksuaalsete probleemide rääkimiseks. Teie noorukie usaldab seda ja võib teile tulla hiljem nende küsimustega.
Igakuised rinnateemade eksamid on tervislik harjumus järgima. Kui te ei ole harjumus, alustage kohe. Üks parimaid viise, kuidas edendada teie lapsele tervislikku käitumist, on kõigepealt selle vastuvõtmine.