Mida teha, kui võtate sõrme alla või vahel midagi
Ainult märkus, et sõrm, kes uksest lõhestab või mille vasar on haavatud, on piisav selleks, et enamik inimesi lööks. Väsinud sõrme hõõguv valu on öelda vähemalt väga ebameeldiv.
Mida teha kohe pärast seda, kui peksid sõrme
Eeldades, et olete oma sõrmed kätte saanud (see oleks esimene samm), on mõned asjad, mida saate teha oma piinavate valu leevendamiseks.
- Jää seda. Valu ja turse vähendamiseks kasutage jääpakendit. Hoidke jää seda 15 minutit paar korda tunnis esimese paari tunni jooksul pärast selle purustamist. Ärge hoidke jääl liiga kaua või võite areneda.
- Tõstke see üles Kui sõrme peksmise järel oma käe vallutama, siis see lihtsalt suurendab turset ja ebamugav pulseerumist. Hoidke seda surve vähendamiseks seal.
- Kasuta seda. Ma ei arva, et sinu vigastatud sõrmega hakkaks kaalu tõsta, aga hoia seda liikuma. Kui te ei saa liigutada oma sõrme või kui te ei tunne seda mõne minuti pärast (peate andma kergendamise aja minema minema), siis peaksite külastama arsti.
- Võtke pill. Väljaspool leevendavaid valuvaigisteid võib aidata leevendada pidevat meeldetuletust, et te ei liikunud piisavalt kiiresti.
Mida mitte teha
Ärge pakkige purustatud sõrme. Püüame juba varakult vere voolata meie sõrmede ja varbade otsadesse.
Vigastatud sõrmede ja varbade pakendamine võib põhjustada suuremat kahju, kui eluliselt hapnikku ja toitaineid ei jõua näpunäidetesse.
Sõrmevigastuse katmine pole halb mõte, eriti kui te töötate endiselt, kuid hoidke seda lahti.
Mida teha ühe või kahe päeva jooksul
Suu sõrmus on alles algus. Pärast päeva või kaks hakkab veri teie küüsi all üles ehitama.
Võite näha küünte keerates värvi - tavaliselt tumesinine või must-ja tunda suurt survet. See juhtub siis, kui sõrmeotsa pisikeses ruumis on verevalum . Surve väljapressimine aitab paranemise protsessi ja vähendab oluliselt valu.
Enne selle katset veenduge, et puutute aluse poole tervishoiuteenuse osutajaga. Teil on vaja kergemat või küünlat, paar tangid ja kas puhtad steriilsed paberklambrid või turvavöö. Siin viidatakse ainult valikulisele tööriistale, mis on kirjaklambriga, kuid see ei mõjuta, mida te kasutate.
- Pese sõrme põhjalikult. Te ei soovi oma sõrme otsas infektsiooni arendada.
- Avage paberklamber, nii et teil on sirge serv.
- Siduriklotside hoidmine tangidega, kuumutage otsa leegis, kuni see on punase kuumusega.
- Puudutage hoolikalt kirjaklambri punast kuumut otsa küünepiirkonnale, kus kogutakse enamus verd (tavaliselt küünte tumedam koht) ja pange see sellele pisut survet. Hoidke see seal, kuni kleeplind põleb läbi küünte. Ärge suruge kõvasti; just laske soojus teha tööd.
Veri võib aukust välja tulla, kui põletav paberiliba põleb. Aja jooksul, kui auk sulgeb uuesti, võite protseduuri korrata.
See protseduur ei tohiks üldse haiget tekitada. Kui see on proovimiseks liiga tugev, peate nägema arsti.
Millal minna Doc
Enamike purustatud sõrmejuhtude puhul ei pea te sõitma ER-ga. Mõnikord võib sõrm olla purunenud . Igal reeglil on erandeid, kuid külastage oma lemmik tervishoiuteenuse osutajat, kui teil on mõni järgmistest:
- Deformatsioon
- Tühikust enne, kui paned sellele jääle (eriti kui te isegi ei tunne pudendamist)
- Nakkuse märgid
Kui teie küünte maha kukub, ärge paanitsege. See ei ole ideaalne, kuid tõenäosus on väga hea, see kasvab ilma probleemita. Kuigi see ei tähenda tingimata, et peaksite nägema doc-i, on puudu küünestus vähemalt kontoris helistamiseks väärt.
> Allikad:
> Nelson SW, Gibbs MA. Käe- ja randmevigastused. In: Adam JG, ed. Kiirabi: Kliinilised essentsid . 2. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2013: 89. peatükk.
> NIH USA Rahvusraamatukogu Purustatud sõrm. 2015.