8 kuidas toime tulla keemiaravi põhjustatud maitsemuutustega
Me kõik oleme tundnud keemiaravi kõrvaltoimeid, nagu juuste väljalangemine ja maoärritus, kuid kas teadsite, et maitse muutused on ka tavaline kõrvalmõju? Peaaegu pooled keemiaravi läbinud inimestest tunnevad oma maitsetunde muutust. Liiga magusast ja liiga kibest, võib kemoteraapia mõjutada toitude ja jookide maitset.
Keeletoime muutused keemiaravi ajal
Keemiaravi ajal ei kogu keegi välja maitsemuutusi .
Teatavad keemiaravi ravimid põhjustavad seda tõenäolisemalt kui teised. Sellised ravimid, nagu karboplatiin, tsisplatiin, doksorubitsiin, gemtsitabiin ja paklitakseel, põhjustavad maitset.
Maitse võib muutuda mõne tunni jooksul pärast keemiaravi vooru läbimist või pärast seda. See varieerub inimeselt inimesele ja ei ole võimalik ennustada, millal see võib juhtuda. Kui inimesed kogevad maitsemuutusi, kogevad nad tavaliselt nelja erinevat maitseainet:
- Mõru maitse
- Metalliküpsised
- Liiga magus
- Maitse kaotamine
Mida saab minu arst minu maitse muudatustest teha?
Kahjuks ei ole teie arst piisavalt võimeline tegema, et vältida keemiaravi põhjustatud maitsemuutusi. Isegi nii on väga tähtis, et annaksite oma arstile teada kõikidest ravivatest kõrvaltoimetest, isegi maitset muutustest. Kui toit maitseb erinevalt sellest, mida teid harjutatate, on võimalus, et tekitate vastumeelsust toidule või üldse sööma, mis võib põhjustada kehakaalu langust ja alatoitumist.
Kuigi teie arst ei pruugi olla võimeline ennetama maitsemuutust, on maitse muutmise maskeerimiseks või leevendamiseks mitmeid asju.
8 kuidas maitsekuupüüdlusi võidelda
Keemiaravi patsientidel on maitsemuutustest üle jäänud mõned proovitud ja testitud viisid. Järgnev on näpunäidete nimekiri, mis võivad maskeerida erinevaid maitseelamusi, mida võite tunda:
1. Ärge sööge 2 ... 3 tundi pärast kemoteraapiat.
2. Jooge jää enne teatud toitude söömist. Tahad spinati toitaineid, kuid teie hiljutised maitsemuutused on teinud teile spinati maitse nagu bensiin. Enne söömist, mis teile meeldib, sööge mõni jää, et tuimastada oma maitsestruktuure.
3. Märgi metallist maitset maskeerides jooke nagu limonaad või limeed. Kui teil on suukuivus või suuhaavandid, hoidke kindlasti neid jooke.
4. Mõned keemiast saavad keegi metalli asemel plastikust kööginõude järgi, et vähendada mõne toidu metallilist maitset.
5. Mõelge karile. Keetmine tugevate maitsetaimede ja vürtsidega aitab enamiku toitude metallimaitset katta.
6. Sööke oma toitu kastmetega, nagu teriyaki, grill või ketšup.
7. Minty värsket toitu võib aidata. Närida piparmündi, piparmünt maitsestatud kummi või kõva kommi viigimarja.
8. Proovi teha jääkülmutatud puuvilja suupiste ja lisada köögivilju ja valku ka. Puuvilja magusus kompenseerib roheliste köögiviljade kibedust ja suurendab ka toitainete tarbimist.
Ära muretse, maitse muudatused peaksid olema ajutised
Pärast puhastamist lõpeb teie maitse tunne normaalseks, kuid see võib võtta veidi aega. Mõned inimesed leiavad, et nende maitsepuded on ülitundlikud, kui nad hakkavad jälle korralikult maitsma, samas kui teised inimesed leiavad, et see on järkjärguline protsess.
Tavapärase funktsiooni taastamiseks võib kuluda nädalaid ja isegi kuusi.