Tüsistusi saab vältida
I tüüpi diabeediga kaasnevad tüsistused on selle seisundi reaalsuseks. Kui teil on 1. tüüpi diabeet, teate juba, et seda on igapäevaselt palju teha, et seda hästi hallata. Tegelikult on suhteliselt lihtne keskenduda käes olevatele ülesannetele ja unustada diabeediga seotud võimalikke tagajärgi. Diabeedi korral võivad tekkida nii lühi- kui ka pikaajalised komplikatsioonid.
Lühiajalised komplikatsioonid
- Hüpoglükeemia
Hüpoglükeemia on siis, kui teie vere glükoosisisaldus langeb ohtlikult madalale tasemele, tavaliselt liiga vähe söömist ja võib-olla koos liiga palju insuliini võtmisega või liiga palju. Kui seda seisundit kiiresti ei ravita, võib see põhjustada meditsiinilist hädaolukorda. - Hüperglükeemia
Hüperglükeemia on siis, kui teie vere glükoosisisaldus on liiga kõrge. Kui see kestab kauem, võib see põhjustada ketoatsidoosist tingitud seisundit (DKA), mis esineb siis, kui organismil ei ole piisavalt insuliini ja kasutatakse alternatiivse kütuse allikana keharasva, mis on salvestatud. See mürgine seisund võib viia kooma ja võib-olla surma.
Pikaajalised komplikatsioonid
Kuigi on ikka veel palju, ei mõista me suhkrutõbi täielikult, on kindel, et kõrgel veresuhkru tase pikas perspektiivis paneb teid suurema riski mitmete terviseprobleemidega. Nende hulka kuuluvad pikaajalised komplikatsioonid, mis võivad teie mõjutada:
- Silmad
Suhkurtõbi paneb teid retinopaatia, glaukoomi ja katarrakti suurema riski.
- Neerud
Kõrge vererõhk, mis on sageli diabeediga inimestel, suurendab neeruhaiguse ohtu. - Südame- ja veresooned
Kõrge kolesterool, vererõhk ja glükoositasemed kahjustavad südant ja veresooni, mis jätavad teid südamehaiguste ja insuldi suhtes vastuvõtlikuks. - Jalad
Närvikahjustused võivad põhjustada jalgade ahenemist, muutes teid vähem teadlikuks valu või ebamugavustunnet. See võib põhjustada vigastusi, näiteks mullpakendit või raskendatud raskekujulist haava.
- Hambad ja kummid
Teie vere kõrge glükoosisisaldus suurendab teie süljes suhkru kontsentratsiooni. See aitab kaasa naastude tekkele ja igemehaigustele.
Mida sa teha saad?
Hea uudis on see, et su diabeedi juhtimine järjekindlalt aitab hoogustada või isegi ennetada kõige rohkem, kui mitte kõiki, neid tüsistusi. Mõned kõige olulisemad seni uuritud uuringud on näidanud, et hea glükoosi kontroll pika aja jooksul on teie parim relv tulevaste terviseprobleemide korral. See on lihtsalt küsimus sellest, milline on hea diabeedi juhtimine, ja seejärel iga päev kinni pidada. I tüüpi diabeedi tõhusa juhtimise neljas sammas on:
- Insuliini võtmine vastavalt soovile
- Pärast toiduplaani
- Regulaarse treeningu saamine
- Järjepidev glükoosi test
Glükoositaseme tasakaalustamine esimese kolmega on teie igapäevane väljakutse. Teie veri regulaarselt testides on teie viis edu mõõtmiseks. Kuid on oluline mõista, et mõnel päeval on teie glükoos suurem kui teised. Eesmärgiks on hoida seda oma sihtmärgi ulatuses nii sageli kui võimalik.