Reede õhtul on see peaaegu peamine aeg 7:58 ja surfate televisioonikanalite kaudu, et leida häid näiteid, mida vaadata. Valisite näituse ja see avaneb järsult ühe öö seisu järel. Kaks võõrad ärkavad üles, töötavad hiljaks, võtavad riietuma tühjade õllepudelite, sigaretipurgude ja varjatud rõivaste vahele.
Selline kujundus on strateegiliselt krohvitud kogu televisioonis, ajakirjades, reklaamides ja internetis, et pidevalt hoida oma meelt fikseeritud soo järgi ja tunda meid tänapäevase ühiskonna odava seksuaalsuse üle. Sa hakkad imestama: "Kui tihti on inimestel tegelikult seksi?"
Kui palju seksi on normaalne või tervislik?
Sellele küsimusele ei ole õiget ega vale vastust ning meedia võib meie seisukohti kallutada, mis on "tervislik" seksuaaltervis. Paljud tegurid mõjutavad seda, kui sageli inimesed seksivad, sealhulgas nende vanus, tervis, stress, meeleolu ja seksuaalsed soovid.
Tervislik seksuaalelu võib tugevdada oma sidet oma partneriga ja aitab hoida oma suhteid tervena. Seks pakub ka arvukalt tervisega seotud eeliseid , nagu stressi vähendamine, stressi vähendamine, immuunsüsteemi tugevdamine, vererõhu alandamine, valu vähendamine ja südamehaiguste vastu võitlemine. Sellest võib öelda, et ainult teie ja teie partner võivad otsustada, kui palju teie jaoks sugu on õige.
Uuringud näitavad, et regulaarselt seksuaalvajadus on olulisem tegur, et hoida õnnelikku suhet kui raha. Enamik paaridel on tavaliselt seksi üks kord nädalas. See aitab hoida intiimset ühendust ja annab tunde aktiivse seksuaalelu olemasolul, kuid see võimaldab siiski aega ennetamiseks ja spontaansuse saavutamiseks, kuna sugu tundub rohkem kui eriline kogemus kui igapäevane rutiin.
Sugu rohkem kui kord nädalas teeb tavaliselt paarid just nii õnnelikuks, nagu oleksid nad seksinud ainult kord nädalas.
Õnnelikumad paarid ja kõige stabiilsemad suhted on seksuaalsuhtega nii sageli kui nad soovivad seksida. Enamik mehi ja naisi tunneb, et rahuldav seksuaalelu parandab nende üldist elukvaliteeti, kuid neil ei ole õnnele otsustavat rolli. Üle 90 protsendi meestest nõustub, et õnne tuleneb teie partneri, mitte soo hea suhete olemasolust. Umbes pooled meestest ja naised tunnevad, et kuigi sugu annab neile rõõmu, ei ole see vajalik osa hea suhtest.
Pisut rohkem kui pooled suhetes olevatest meestest ja naistest on rahul sellega, kui sageli nad partneritega seksivad. Teine pool meestest ei ole rahul sellega, kui palju seksi neil on tavaliselt, sest nad tahavad rohkem seksi. Umbes kaks kolmandikku rahulolevast naisest on samas paadis. Kuna mehed kalduvad mõtlema seksist ja tunnevad seksuaalset soovi rohkem kui naised, on meestel umbes 8 korda tõenäolisem enestimulatsioon.
Üldised tegurid, mis mängivad rolli seksuaalraamatus
Vanus ja tervis mängivad samuti tähtsat rolli suguülekande määramisel . Aastate jooksul võib areneda seksuaalprobleemid, sealhulgas erektsioonihäired , seksuaalse huvi kaotus, jõudluse ärevus ja harjumishäired.
Kuna terviseprobleemid hakkavad aastate jooksul ilmnema, satuvad sugu tihti seljapõleti külge.
80-ndatel on suhteliselt võimalik seksida, kuna peaaegu 40 protsenti meestest vanuses 75 ja 85 on partneriga seksuaalvahekorras, eriti tänu mitmesugustele erektsioonihäirete ravimitele, mis on hõlpsasti abikäsi laenamiseks saadaval.
Alternatiivid seksile
Masturbaator on tavaline, sest 63 protsenti 50-aastastest ja vanematest meestest seda teevad. Selles vanuserühmas on umbes 40 protsenti meestest seksuaalset korraldust kellegi teisega kui nende abikaasa või pikaajalise partneriga. Masturbatsioon või truudusetus võib muutuda seksi alternatiiviks, eriti kui suhetes esineb raskusi või ebamugavustunnet.
Kvaliteedi tähtsus üle koguse
Teie soo kvaliteet on palju olulisem kui kogus. Meeste õnne kipub rohkem tulema soo füüsilistest aspektidest, naiste õnne on rohkem emotsionaalsetest aspektidest.
Suhetes on kõige tähtsam rääkida üksteisega oma seksuaalsetest soovidest ja hoida suhtlusvorme avatud. Kui soovid seksida sagedamini või vürtsi asju lehtede vahel, lase oma partneril teada. Suhtlemine, mitte seks, on päästerõngas, mida teie suhe peab ellu jääma.
Allikad:
Seksuaalsus Midlife'is ja mujal . Harvardi tervise väljaanded, 9. juuni 2009.
Üks kord nädala seks sobib õnnelikeks paarideks: õppimine. MedlinePlus: USA Rahvusraamatukogu, 18. november 2015.
Sugu teisel poolel . Harvardi tervise väljaanded, 1. detsember 2010.
Seksuaal- ja suhete rahulolu heteroseksuaalsete meeste ja naiste seas. Seksukoha soovitud sageduse tähtsus. Ferris J, Lyons A, Pitts M, Richters J, Shelley J, Simpson JM, Smith A., PubMed: USA Rahvusraamatukogu, 2011.
Seksuaalse soovi lahknevus: individuaalsete erinevuste mõju soovitud ja tegelikul seksuaalsel sagedusel dating paaridel. Vitas J, Willoughby BJ. PubMed: USA Rahvusraamatukogu, aprill 2012.