Hambaproteesid on kunstlikud seadmed, mida kasutatakse puuduvate hammaste asendamiseks ja mõnikord nimetatakse neid valedeks hammasteks. Hambaproteesid on valmistatud plastist ja vormitud suu sobiks, kuid nad võivad tunduda ebamugav ja ebamugav mitme nädala jooksul, kui nad nendega harjuvad. Teete rohkem sülge, nad libisevad natuke ja sul võib olla paar valusaid laigud, kui suu on paranemas.
Protsessi ajal eluea kohandamine võib võtta mõnda aega, kuni teie näo lihased kohaneda uute aistingutega, muutuvad suutlikkus mõnda toitu maitsta, pluss peate õppima, kuidas seda koos hambaarstidega närida. Alusta aeglaselt ja vali pehmed toidud, mida on lihtne süüa, kuni proteesid on arveldatud ja te tunnete end mugavalt toitu uuesti süüa.
Näpunäited uute proteesidega söömiseks
- Alustage vedela toiduga, mis sisaldab püreid ja pehmeid toiduaineid nagu õunakastme, pudingid, teravilja, hakitud keedetud mune ja supp puljongit.
- Olge ettevaatlik kuuma vedeliku ja toiduga, et te suudaks põletada. Protsessi isolatsioonikvaliteedi tõttu ei saa te õigesti hinnata temperatuure.
- Ärge hoidke vedelikke suus pika aja jooksul enne neelamist. See võib lahti lasta hambaproteesid.
- Võib juhtuda, et toidud erinevad koos proteesidega. Teie maitse tunne peaks aja jooksul paranema.
- Kui olete valmis liikuma tahketele toiduainetele, alustage mehaanilise pehme toiduga. Kindlasti lõigake oma toidud pisikesteks tükkideks.
- Kui saate närida, jagage oma toitu sujuvalt mõlemal küljel suu kaudu, mis aitab teil oma proteesi säilitamisel stabiilsemaks.
- Närida laskma aeglaselt ja põhjalikult enne neelamist. Ärge kallutage suuri tükke tarbimata toitu, sest võite neid julgustada.
- Lõigake värsked puuviljad ja juurviljad väga õhukesteks viiludeks või tükeldage need pisikesteks tükkideks, nii et neid on enne nisutamist lihtne närida või küpsetada.
- Terve teravilja leib ja teravili on teie jaoks kasulikud, kuid need võivad jääda hambaid. Sööge neid vedelikega, et neid närida ja alla neelata saaks.
- Vahetage kodulindudele, kaladele, munadele ja kaunviljale tugev punane liha või vali hautatud või aeglaselt keedetud liha.
- Hambaproovide liimid võivad aidata süüa toitu, mis vajab tugevat hammustust (nagu näiteks mais), kuid võite soovida vältida väga kõva või väga kleepuva toidu tegemist.
Võtmine on mõnda aega aeglane ja mäletan, et teie keele ja suu ümber olevate lihaste harjumine hoiab oma uute proteeside paigas (kasutades ka õiget hambakleebi on nii oluline). Kuid hoidke oma hambaarstilt värskendust, kui need probleemid ei kao.
Söömine pärast tervendamist
Kui olete täielikult kohandunud proteeside kandmise ja närimisega, peaksite olema võimeline sööma peaaegu kõike. Siiski võivad olla mõned toidud, mida on alati raske süüa, näiteks toidud, mis on kõvad, kleepuvad või sisaldavad väikseid kõvasid osakesi.
Isegi tugeva suu ja hästi sobivate proteesidega on hea mõte olla ettevaatlik, kui sööte terveid värskeid puuvilju, kõva kooritud leiba, kangeid kitsa punast liha, maapähklivõi või mandliõli, närimiskummi, kleepuvat kommi, puuvilju ja marju seemnete, pähklite ja maapähklite, päevalilleseemnete ja kookospähklitega.
Sõna on
Tervisliku toitmise toitmine nõuab võime toitu närida, mis pole lihtne ülesanne, kui olete just varem varustatud uute proteesidega, kuid kui te järgite meie näpunäiteid, pluss mõni aeg ja kannatlikkus, saate närimine ja söömine tavaliselt mõne nädala jooksul. Kuid kui teil on probleeme nagu suuhaavandid, mis ei parane ega jätkata valu, või te ei näe, et teil oleks võimalik hambaartikleid närida, võite abi saamiseks pöörduda hambaarsti poole.
> Allikad:
> Ameerika hambaarstide ühendus. "Tervislik suu: proteesid".
> Batisse C, Bonnet G, Eschevins C, Hennequin M, Nicolas E. "Suu tervise mõju patsiendi toidutundlikkusele: süstemaatiline ülevaade". J Suuline Rehabil. 2017 10. juuni.
> Proctor ja Gamble. "Fixodent Beauty & Aging Survey". Avaldatud 22. august - 31. august 2009.
> Touger-Decker R, Sirois DA, Mobley CC., "Toitumine ja suuõõne". Springer-Verlag New York, LLC. Ilmunud jaanuar 2005.